We starten met het zetten van een intentie. Door het zetten van een intentie geven we onze geest de richting aan die we op willen. Alsof we met een zaklamp de kant op schijnen waar we naartoe willen. Door elke dag een intentie te zetten om dankbaar te zijn, zorg je dat je ontvankelijker zult zijn om de mooie dingen in die dag te zien.
Hoe doen we dat?
Hiervoor heb ik een mooie ochtendmeditatie voor je gemaakt waarin je de intentie zet voor de dag. Om de dag door de bril van dankbaarheid te zien. Probeer elke dag in de ochtend je wekker 10 minuten eerder te zetten zodat je de tijd neemt om deze intentie te zetten.
Notifications